{"id":496,"date":"2012-12-23T15:04:06","date_gmt":"2012-12-23T14:04:06","guid":{"rendered":"http:\/\/yucelaydemir.de\/wp\/?page_id=496"},"modified":"2014-04-02T17:40:55","modified_gmt":"2014-04-02T15:40:55","slug":"karaciger-uzerine","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/yucelaydemir.com\/?page_id=496","title":{"rendered":"karaci\u011fer \u00fczerine"},"content":{"rendered":"<p><!--:tr-->De\u011ferli okurlar.<\/p>\n<p>Bug\u00fcn modern toplumda ya\u015fayan hemen herkeste, hatta \u00e7ocuklarda bile karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131 vard\u0131r. Karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131 \u00e7e\u015fitli bi\u00e7imlerde adland\u0131r\u0131lmaktad\u0131r. Kimileri karaci\u011fer b\u00fcy\u00fcmesi, kimileri karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131, kimileri safra kesesi ta\u015f\u0131 diye adland\u0131rmaktad\u0131r. Asl\u0131nda bunlar\u0131n hepsi ayn\u0131 \u015fey demektir. Biz o s\u00f6ylemlerin de nerden geldi\u011fini burada yazd\u0131ktan sonra bu sorundan \u00e7ok basit bir \u015fekilde nas\u0131l kurtulunur onu anlataca\u011f\u0131z.<\/p>\n<p>Karaci\u011ferin en \u00f6nemli g\u00f6revi, besinleri par\u00e7alamak ve kan\u0131 temizlemektir. Ayr\u0131ca \u00fcretti\u011fi \u00e7e\u015fitli hormonlar ve enzimleri burada kunumuzun gere\u011fi anlatm\u0131yaca\u011f\u0131z.<\/p>\n<p>Bu y\u00fczden yemek yiyen, alkola i\u00e7en, kahve i\u00e7en, ila\u00e7 i\u00e7en, hayvansal protein alan, haz\u0131r yemek yizen, d\u0131\u015farda yemek yiyen hemen insanda, karaci\u011ferde kirlenme olu\u015fur. Karaci\u011fer kan\u0131 temizlerken safra diye bilinen bir sa\u0131v\u0131 olu\u015fur. Bu s\u0131v\u0131 safra kesesinde depo edilir ve yiyeceklerin hazm\u0131 i\u00e7in mideye g\u00f6nderilir. Yedi\u011fimiz yiyeceklerin hazm\u0131nda zorlan\u0131nca karaci\u011fer, karaci\u011ferde ya\u011f birikintileri ba\u015flar. Bu \u00f6nce safra kanallar\u0131n\u0131 doldurur. Ayn\u0131 zamanda safra kesesinde de birikmeye ba\u015flar. Bu ya\u011f birikintileri \u00e7o\u011fal\u0131p da, karaci\u011fer kanallar\u0131n\u0131 doldurunca karaci\u011fer g\u00f6revini yapamaz hale gelir. Bu ya\u011f birikintileri safra kesesinde de biriki\u011f de iltahaplan\u0131nca a\u011fr\u0131 ba\u015flar. Ne yaz\u0131k ki bu bug\u00fcn\u00fcn s\u00f6y\u00fcm ona modern bilimin metodlar\u0131yla ne tespit etme olana\u011f\u0131 vard\u0131r, ne de bu ta\u015flardan kurtulma olana\u011f\u0131 vard\u0131r.<\/p>\n<p>Sadece safra kesesinde birikip de a\u011fr\u0131 yapmaya ba\u015flay\u0131nca o ki\u015finin safras\u0131 al\u0131n\u0131r.<\/p>\n<p>\u0130\u015fte bu safrada ve karaci\u011ferde biriken bu ya\u015f birikintilerine safra ta\u015f\u0131, karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131 yada bunu sebep oldu\u011fu karaci\u011fer b\u00fcy\u00fcmesi ad\u0131n\u0131 vermektedirler.<\/p>\n<p>Karaci\u011fer g\u00f6revini do\u011fru yapamay\u0131nca v\u00fccudun b\u00fct\u00fcn metbolizma dengesi bozulur. \u00d6zellikle mide sorunlar\u0131 ve ba\u011f\u0131rsak sorunlar\u0131 karaci\u011ferden kaynaklan\u0131r. \u00c7\u00fcnki her organda oldu\u011fu gibi karaci\u011fer sinir sistemine sahip de\u011fildir. Karaci\u011ferin sinir sistemi oldukca y\u00fczeydedir. Dolayisiyle karaci\u011fer a\u011fr\u0131 ile sinyal vermesi ancak karaci\u011fer tamamen \u00e7\u00f6kt\u00fc\u011f\u00fc zaman olur. O zaman da i\u015f i\u015ften ge\u00e7mi\u015f olur. Karaci\u011ferin kirlenmesi diyoruz biz bu s\u00fcrece. V\u00fccutta hi\u00e7bir sorun yoktur ki karaci\u011fer kaynakl\u0131 olmas\u0131n. A\u015fa\u011f\u0131daki liste karaci\u011fer kirlendi\u011fi zaman ortaya \u00e7\u0131kan belirtileri g\u00f6sterir.<\/p>\n<table width=\"630\" border=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td>\n<ul>\n<li>\u0130\u015ftahs\u0131zl\u0131k<\/li>\n<li>Dayan\u0131lmaz a\u00e7l\u0131k ataklar\u0131<\/li>\n<li>sindirim bozukluklar\u0131<\/li>\n<li>Kronik ishal<\/li>\n<li>Kronik kab\u0131zl\u0131k<\/li>\n<li>kil renkli d\u0131\u015fk\u0131<\/li>\n<li>S\u011frekl\u0131 ve as\u0131r\u0131 gaz<\/li>\n<li>Hemoroid (Basur)<\/li>\n<li>Sa\u011f tarafta donuk a\u011fr\u0131lar<\/li>\n<li>Solunum yetmezli\u011fi<\/li>\n<li>Siroz hastal\u0131\u011f\u0131<\/li>\n<li>Hepatitis<\/li>\n<li>V\u00fccuttaki bir\u00e7ok iltahaplanmalar<\/li>\n<li>Y\u00fcksek kolestoril de\u011feri<\/li>\n<li>Pankreatitis<\/li>\n<li>Kalp rahats\u0131zl\u0131klar\u0131<\/li>\n<li>Beyin rahats\u0131zl\u0131klar\u0131<\/li>\n<li>onikiparmak ba\u011f\u0131rsa\u011f\u0131 \u00fclseri<\/li>\n<li>Bulant\u0131 ve kusma<\/li>\n<li>\u00c7abuk k\u0131r\u0131lganl\u0131k ve sinirlilik hali<\/li>\n<li>Depresyon<\/li>\n<li>Iktidars\u0131zl\u0131k ve di\u011fer cinsel problemler<\/li>\n<li>Prostat sorunlar\u0131<\/li>\n<li>Uriner sistem sorunlar\u0131<\/li>\n<li>Hormon bozukluklar\u0131<\/li>\n<li>Adet ve menapoz sorunlar\u0131<\/li>\n<li>S\u00fcrekli yorgunluk<\/li>\n<li>S\u00fcrekli \u0131s\u0131nmayan so\u011fuk el ve ayaklar<\/li>\n<li>\u00d6zellikle belden yukar\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 s\u0131cak ve terleme<\/li>\n<li>Gece sesli uyuma<\/li>\n<li>A\u011f\u0131z ve beden kokmas\u0131<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<td>\n<ul>\n<li>G\u00f6rme sorunlar\u0131<\/li>\n<li>\u015ei\u015fkin g\u00f6zler<\/li>\n<li>Cilt hastal\u0131klar\u0131 (bozukluklar\u0131)<\/li>\n<li>El ve y\u00fczdeki khverengi ya\u015fl\u0131l\u0131k lekeleri<\/li>\n<li>ba\u015f d\u00f6nmesi ve bay\u0131lma<\/li>\n<li>Kas g\u00fcc\u00fc kayb\u0131<\/li>\n<li>A\u015f\u0131r\u0131 kilo yada a\u00e7\u0131r\u0131 zay\u0131fl\u0131k<\/li>\n<li>Y\u00fcksek omuz ve s\u0131rt a\u011fr\u0131lar\u0131<\/li>\n<li>K\u00fcrek kemi\u011fi a\u011fr\u0131lar\u0131<\/li>\n<li>g\u00f6z etraf\u0131n\u0131n (marjlar\u0131)mor yada siyahla\u015fmas\u0131<\/li>\n<li>Solgunluk<\/li>\n<li>Skolyoz (Bel e\u011filmeleri)<\/li>\n<li>Dilde beyaz ya da sar\u0131 tabakala\u015fma<\/li>\n<li>Omuzlarda sertle\u015fme ve a\u011fr\u0131lar<\/li>\n<li>Boyun tutulmas\u0131<\/li>\n<li>Gut hastal\u0131\u011f\u0131<\/li>\n<li>Ast\u0131m<\/li>\n<li>Di\u015f problemleri ve di\u015f eti kanamalar\u0131<\/li>\n<li>G\u00f6z beyazlar\u0131nda ve deride sar\u0131l\u0131k<\/li>\n<li>Siyatik<\/li>\n<li>bacaklar\u0131n uyu\u015fmas\u0131 ve k\u0131smi fel\u00e7<\/li>\n<li>Eklem ve diz kapa\u011f\u0131 a\u011fr\u0131lar\u0131<\/li>\n<li>Kemikerimesi<\/li>\n<li>\u015ei\u015fmanl\u0131k<\/li>\n<li>\u00c7ok ve \u00e7abuk ya\u011flanan ve d\u00f6k\u00fclen sa\u00e7lar<\/li>\n<li>Durmadan kanayan ve hi\u00e7 iyile\u015fmeyen yaralar<\/li>\n<li>Uykusuzluk ve k\u00f6t\u00fc r\u00fcyalar<\/li>\n<li>Sert (esnek olmayan) eklem ve kaslar\u0131n<\/li>\n<li>S\u0131cak ve so\u011fu\u011fa dayan\u0131ks\u0131zl\u0131k<\/li>\n<li>El ve ayaklarda mantar olu\u015fumu<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Bu ta\u015flardan kurtulman\u0131n, belkide binlerce y\u0131ll\u0131k bilinen \u00e7ok kolay ve basit bir yolu vard\u0131r. \u00d6zellikle ve almancada internette biraz ara\u015ft\u0131r\u0131rsan\u0131z, bu y\u00f6ntemi tan\u0131tan y\u00fczlerce vidyo bulabilirsiniz. \u00c7\u00fcnki bu y\u00f6ntemi deneyen herkes heyecan\u0131na ve \u015fa\u015fk\u0131nl\u0131\u011f\u0131na engel olamad\u0131\u011f\u0131 i\u00e7in ba\u015fkalar\u0131yla da payla\u015fmak istemektedir.<\/p>\n<p>Bu y\u00f6ntemin hi\u00e7bir tehlikesi ve hi\u00e7bir yan etkisi yoktur. Kendim 15\u00e7 yi yapt\u0131m ve daha yapmaya da devam ediyorum.Yanl\u0131z unutulmamas\u0131 gereken \u015fudur. Bir kere yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z zaman ta\u015flar\u0131n hepsi d\u00fc\u015fmez. \u0130lk iki hafya yukar\u0131da sayd\u0131\u011f\u0131m\u0131z b\u00fct\u00fcn bu rahats\u0131zl\u0131klarda, inan\u0131lmaz bir iyile\u015fme g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Hemen ertesi g\u00fcn hemde. Ancak \u00fc\u00e7\u00fcnc\u00fc hafta t\u00fcm\u00fc d\u00fc\u015fmedi\u011fi i\u00e7in yava\u015f yava\u015f sorunlar tekrar olu\u015fmaya ba\u015flar. \u00c7\u00fcnki safra kanallar\u0131 tekrar safra ile dolmu\u015ftur. Hatta baz\u0131 ki\u015filerde sanki eskisine nazaran daha bir k\u00f6t\u00fcye gitmeymi\u015f gibi g\u00f6z\u00fck\u00fcr. Bu y\u00fczden d\u00f6rd\u00fcnc\u00fc haftay\u0131 ge\u00e7irmeden tekrar yapmak gerekir. Ne zamana kadar, ta ki arka arkaya iki kez hi\u00e7 ta\u015f d\u00fc\u015fmeyinceye kadar. Bundan sonra da her y\u0131l iki kez yapmakta fayda var.\u0130kincisini ve sonraki gerekli olanlar\u0131 yapmazsan\u0131z, ke\u015fke hi\u00e7 yapmasayd\u0131m gibi bir pi\u015fmanl\u0131k do\u011far. Bu sizi korkutup yan\u0131ltmas\u0131n. Uzun s\u00fcreli ara vermeden bir sonrakine devam etmeniz gerekir.<\/p>\n<p>Karaci\u011fer temizli\u011fini ba\u015far\u0131yla yapt\u0131\u011f\u0131n\u0131z s\u00fcrece, her yap\u0131\u015f\u0131n\u0131zda biraz daha gen\u00e7, biraz daha enerjik, biraz daha sorunsuz olacaks\u0131n\u0131z, bundan emin olabilirsiniz.<\/p>\n<p>Ya\u015fl\u0131larda \u00f6nerimiz ise \u00f6nce gen\u00e7lerden birinin yapmas\u0131 ve ailesini ona g\u00f6re y\u00f6nlendirmesidir.<\/p>\n<p>Bu y\u00f6ntemi yapmak isteyen herkes bizden isteyebilir. Tek ko\u015fulumuz, sonu\u00e7lar\u0131n\u0131 fotograflar\u0131yla bize bildirmek. Bunu kabul eden herkese nas\u0131l yap\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 \u015f\u011fretiriz. Yeter ki burdan bize yaz\u0131n.<\/p>\n<p>Karaci\u011fer temizli\u011fini yapmak isteyen arkada\u015flar\u0131m\u0131za \u00f6nerimiz \u015fudur. Bu arkada\u015flar\u0131m\u0131z en az bir ay tuzlu su k\u00fcr\u00fc yapmalar\u0131 gerekir. V\u00fccudun dengesine ula\u015fmadan yapacaklar\u0131 temizlik v\u00fccudu h\u0131rpalayabilir ve olumsuzluklarla g\u00f6z\u00fcn\u00fc korkutabilir. \u0130kinci \u00f6nerimiz ise Ya\u015fam\u0131n gizemi su ve tuz kitab\u0131n\u0131 okumalar\u0131 gerekir. \u00c7\u00fcnki bu temizlik belirli bir perspektifin ula\u015ft\u0131\u011f\u0131 sonu\u00e7lard\u0131r. Bu perspektif sizin ya\u015fam bi\u00e7iminizden, do\u011fa ile olan ili\u015fkinizden tutun da, ya\u015fama bak\u0131\u015f a\u00e7\u0131s\u0131n\u0131n t\u00fcm\u00fcn\u00fc i\u00e7eren bir perspektiftir. Hi\u00e7bir \u015feyinize dokunmadan, sadece bo\u015fver su ta\u015flardan kurtulal\u0131m da gerisini bo\u015fver mant\u0131\u011f\u0131yla yap\u0131lacak karaci\u011fer temizli\u011fi fazdadan \u00e7ok zarar getirir. \u00d6rne\u011fin Alkol ile olan ili\u015fkiniz, \u00f6rne\u011fin tatl\u0131 ile olan ili\u015fkiniz, \u00f6rne\u011fin ila\u00e7 ile olan ili\u015fkinizin boyutlar\u0131n\u0131 bilmezseniz, onlar ile nas\u0131l yola gidece\u011finizi bilmez iseniz, sadece karaci\u011fer temizli\u011fi yapmaya kalkmak pek de \u00e7\u00f6z\u00fcm say\u0131lmaz. \u00c7\u00fcnki daha birincide yorulursunuz. Nereye varaca\u011f\u0131n\u0131 bilmeyen yolcu, daha yolun ba\u015f\u0131nda b\u0131kar. O y\u00fczden biz sadece kitab\u0131m\u0131z\u0131 okuyanlara ve tuzlu su k\u00fcr\u00fc yapanlar bana yazab\u0131l\u0131rler. Onlara nas\u0131l yapacaklar\u0131n\u0131 yaz\u0131l\u0131 \u015fekilde g\u00f6nderebilirim.<\/p>\n<p>Belki birilerine bu garip gelebilir. Ancak \u015fu ana kadar ya\u015fad\u0131\u011f\u0131m tecr\u00fcbelerden bu sonuca ula\u015ft\u0131m. \u00c7\u00fcnki insan\u0131m\u0131z\u0131n \u00e7o\u011fu aceleci ve hemen sonuca ula\u015fma tezcanl\u0131l\u0131\u011f\u0131 var. Bunun i\u00e7in hep olay\u0131n sadece kula\u011f\u0131ndan tutmakla yeterli olaca\u011f\u0131n\u0131n kan\u0131s\u0131 var. Ama herkes bilir ki yanl\u0131zca cep b\u00fct\u00fcn pantolon yerine ge\u00e7mez. Aman can\u0131m ne olacak ile yetinmeye kalkanlar, sadece cep ile yetinmee kalkanlar gibi ayanda kal\u0131rlar.<\/p>\n<p>Y\u00fccel Aydemir<!--:--><!--:de--><\/p>\n<p><!--:--><!--:en--><\/p>\n<p><!--:--><!--:ja--><\/p>\n<p><!--:--><!--:nl--><\/p>\n<p><!--:--><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De\u011ferli okurlar. Bug\u00fcn modern toplumda ya\u015fayan hemen herkeste, hatta \u00e7ocuklarda bile karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131 vard\u0131r. Karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131 \u00e7e\u015fitli bi\u00e7imlerde adland\u0131r\u0131lmaktad\u0131r. Kimileri karaci\u011fer b\u00fcy\u00fcmesi, kimileri karaci\u011fer ya\u011flanmas\u0131, kimileri safra kesesi ta\u015f\u0131 diye adland\u0131rmaktad\u0131r. Asl\u0131nda bunlar\u0131n hepsi ayn\u0131 \u015fey demektir. Biz o s\u00f6ylemlerin de nerden geldi\u011fini burada yazd\u0131ktan sonra bu sorundan \u00e7ok basit bir \u015fekilde nas\u0131l kurtulunur onu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-496","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/yucelaydemir.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/496","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/yucelaydemir.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/yucelaydemir.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yucelaydemir.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/yucelaydemir.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=496"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/yucelaydemir.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/496\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1992,"href":"https:\/\/yucelaydemir.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/496\/revisions\/1992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/yucelaydemir.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=496"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}